opent je geest en hart
met coaching, training, lezingen en publicaties Kennismaken? bel: 06 24772669Meld je aan voor de nieuwsbrief de Blikopener
Op de Drentse heide gebeurt het!
‘Weet je wat het is, Karen’, zei mijn coachee, terwijl we over de Drentse heide wandelen, ‘dankzij ons gesprek van gisteren, en de oefeningen die we hebben gedaan, voel ik al zoveel ruimte in mijzelf. Ik voel me een beetje verlicht.’ Het is de ochtend van de 24-uurs miniretraite in Drenthe. De vorige middag hebben we in de tuin zitten praten, wat mindfulness-oefeningen gedaan en tijdens een wandeling over de heide zowel gepraat als in stilte gewandeld. Krijg meer beeld bij wat er nou kan gebeuren tijdens zo’n lange coachingssessie.
Ben je een slapend schaap of een wappie?
Er is Coronapolarisatie gaande. Slapende schapen tegenover Wappies. Hoe komen we weer samen? Hoe herstellen we na Corona? Lees hoe we hier met elkaar uit kunnen komen.
Last van schuldgevoelens door Corona?
Coronaregels vertellen ons hoe we besmetting voorkomen. Ben je dus ‘schuldig’ als je iemand besmet? Hoe voel jij dat? Lees wat we van de geschiedenis kunnen leren over schuldgevoelens.
Wat kun je doen tegen de (post)Coronastress?
‘Gisteren ben ik gevaccineerd en ik merk dat er iets in mij veranderd is.’, zo vertelde een vriend mij. ‘Het voelt alsof er een spanning van me afgevallen is.’ Corona heeft trauma’s en stress veroorzaakt. Hoe kunnen we als coaches daar verstandig mee om gaan? Lees inzichten en tips.
Vrijheid
Vrijheid is het Vervulde Verlangen…
Niet-doen
Gedicht over de leegte en het niet-doen. Lees het gedicht.
Vloeiend scheiden
‘Mama, weet je wat ik zo fijn vind? Dat jullie destijds van jullie scheiding geen gedoe hebben gemaakt, daarom is het voor mij eigenlijk helemaal geen ding geweest. Toen niet, nu ook niet, trouwens.’ Lees meer over de ervaring van mijn dochter.
Alwetende vader gezocht
‘Ons land heeft nu een sterke premier nodig, die zegt hoe het zit met dat Corona en wat we precies moeten doen om het te stoppen!’ of: ‘Corona is één groot excuus van de leiders om ons, het volk, te onderdrukken.‘ Even doorvragen bij beide kennissen, gaf mij inzicht in de onderliggende behoeften en gevoelens. En in wat ons te doen staat. Denk je mee?
Plannen voor 2021, zinnig of zinloos?
Mijn plannen voor 2020 vielen in duigen door de #Coronacrisis. Heeft het dan wel zin om plannen te maken voor 2021? En wat dan? Lees mijn overpeinzingen en denk met mij mee….
Ongehoord
Gedicht over het verlangen gehoord te worden en het onvermogen de Ander te horen. Lees het gedicht.
