‘Ik heb niet zoveel resultaat gehad van onze coachingssessie vorige keer. Het heeft me alleen maar rust opgeleverd. Innerlijke rust. Ik laat me nu niet meer zo triggeren. In plaats van woedend te worden, doe ik nu een stapje terug en observeer wat er gebeurt. En ik reageer niet meer automatisch en destructief. Maar ja, dat is natuurlijk geen zelfverbetering.’ ‘Wacht even…’ zeg ik met een glimlach, ‘Je hebt innerlijke rust gevonden en vindt dat geen echt resultaat? Innerlijke rust na één sessie?’ ‘Eh ja..’ antwoordde de jonge vrouw, ‘ik heb ook al allerlei cursussen zelfontwikkeling gedaan en ik heb niet het idee dat ik echt verder kom. Wanneer ben ik nou eindelijk eens de beste versie van mijzelf? Ik moet toch doelen bereiken, succesvol zijn, alles uit mijzelf halen?’

Waanzin van de huidige zelfontplooiingsideologie

In deze coachingssessie werd de waanzin van de huidige zelfontplooiingsstroming voor mij heel zichtbaar en voelbaar. In plaats van dat zelfontplooiing gaat om het ontwikkelen van het vermogen tot zelfreflectie en daarmee van zelfkennis, bewustwording en innerlijke rust en vrijheid, worden mensen nu gestimuleerd om doelen te halen en succesvoller te worden. Succesvoller betekent dan dat je beter bent, meer verdient, meer status hebt en luxer leeft dan anderen. En dat je altijd ‘heppiedepeppie’ bent. Je weet wel: ‘365 dagen gelukkig en succesvol’. Alsof de prestatiedruk, die tegenwoordig op de jonge generatie gelegd wordt door ouders, politici en opleidingsinstituten, nog niet voldoende is.

Het recept om ongelukkig te worden

Dit soort overtuigingen over jezelf en het leven zijn een prima recept om ongelukkig te worden en geestelijke problemen te krijgen. De wereld zit namelijk niet zo in elkaar. Het leven is niet altijd leuk. Er is ook pijn, verdriet en ellende. En als succesvol zijn betekent dat jij meer hebt en bent dan een ander, dan worden de meeste mensen dus nooit succesvol. Volgens succesgoeroes is succes een keuze en ligt het dus aan jezelf als niet succesvol bent. Logisch dat veel mensen zich een ‘loser’ gaan voelen. Daarnaast is het maar de vraag of mensen die wel succesvol zijn, die dus meer geld, status en luxe hebben vergaard, daar nou werkelijk gelukkig van worden…

Innerlijke rust en zelfkennis

Als ik iets geleerd heb in de afgelopen dertig jaar van zelfreflectie en mijn werk als coach, is het wel dat innerlijke rust en zelfkennis belangrijke pijlers zijn voor een gelukkig of een ‘gelukt leven’, zoals Aristoteles het noemde. Hij sprak over ‘eudaimonia’: ‘eu’ betekent goed en ‘daimon’ ziel. Een deugdzaam bezield leven, waarin je tot je recht bent gekomen, waarin je jouw aangeboren kwaliteiten hebt kunnen ontwikkelen en betekenisvol hebt ingezet en waarin je liefdevolle relaties met anderen hebt ervaren. De huidige hype in de ‘zelfontwikkelingsindustrie’ lijkt meer gestoeld te zijn op het streven naar individuele prestaties en competitiedenken. Juist daarmee gaat de bezieling verloren.

Toen ik een soortgelijk betoogje naar mijn coachee gehouden had, keek ze me aan en verzuchtte: ‘Wat heerlijk om er zo naar te kijken, nu voel ik me nog rustiger, nog meer ontspannen.’

Dus als je op zoek bent naar onsuccesvolle coaching…

Neem vrijblijvend contact met me op om te inventariseren wat ik voor je kan betekenen. Of kijk even op de pagina over coaching.